Rückbildung mit Babies
Eliane van der Helm
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Ideal ab sechs Wochen nach der Geburt

Theoretische Themen:

Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Haltung im Alltag

Praktisch geübt werden:

Korrekte Bewegungsabläufe, Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Entspannung

Kursaufbau:

10 Kursstunden und mehr

Kurszeit:

Mittwochs 09.30 – 10.30 Uhr

Nächster Kurs:

Fortlaufener Kurs, Einstieg jederzeit möglich

Kosten:

CHF 220.00 QUALITOP anerkannt!

Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten!

 

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