Antara ®
das moderne, fundierte und zukunftsweisende Training

Zurück

in Hausen am Albis, SilatPlus Weisbrodareal 3

Antara® führt zu einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch - einer starken Mitte - verleiht eine schöne Körpersilhouette und eine attraktive Körperhaltung.

Antara verbindet neuste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara ist die Abfolge von ruhigen und funktionellen Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert werden können. Diese ritualisierten Bewegungsabfolgen erlauben mit jedem Training mehr Intensität und führen zu sicht- und spürbaren Resultaten.

Antara ist ein intensives Training, das gleichzeitig zu Präsenz, Ruhe und Gelassenheit führt - zentrale Ziele für ein ganzheitliches Wohlgefühl. Antara ist modern und meditativ, ohne esoterischen Hintergrund, entspricht dem Bedürfnis unserer Zeit und bietet einen wertvollen Ausgleich zum hektischen Alltag.

Kursort:

SilatPlus, Weisbrodareal 3, 8915 Hausen am Albis

Kurszeiten:

Dienstags 19.20 - 20.20 Uhr

Dienstags 20.30 - 21.30 Uhr

Personal Training nach Vereinbarung

Fortlaufende Kurse: Einstieg jederzeit möglich
Kosten:

10'er Abo CHF 240.00 (Gruppenkurs)

QUALITOP anerkannt - Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten

Ruhig und kraftvoll, effizient und effektiv, das ist Antara®

 

hier anmelden